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Notícias

Projeto europeu sobre direitos das mulheres com deficiênca na área da saúde reprodutiva juntou grupo multifacetado em Coimbra

O projeto “Preg-Equal” tem como foco o direito fundamental das mulheres com deficiência de constituir sua própria família e de fazer escolhas conscientes em questões sexuais, reprodutivas e maternas. Através da formação e da sensibilização, esta iniciativa, que junta a APCC e parceiros de Portugal, Espanha, Itália e Roménia, pretende contribuir para um debate aberto sobre aquele tema, que em alguns dos países envolvidos ainda encontra inúmeras barreiras culturais.

Ao longo da presente semana, 15 elementos (mulheres, parceiros e também técnicos) das entidades envolvidas, bem como técnicos de saúde a elas ligados, estiveram em Coimbra para uma ação de mobilidade realizada com o objetivo de trocar experiências e dar a conhecer, em particular, a realidade portuguesa. Foi uma oportunidade para juntar a teoria e a prática e promover a reflexão conjunta de diferentes interlocutores.

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Em alegria, a malta da Estudantina veio à APCC e folia foi mesmo coisa que não faltou

Primeiro, anunciou-se que a “Estudantina Passa”, depois deixaram-se conselhos ao Afonso, ainda se cantou sobre uma certa bebida a que chamam traçadinho e até se juntaram muitas dezenas de vozes para elogiar a luz do luar à meia-noite… Estes e outros momentos de belas canções, impressionantes passos de dança e muita alegria marcaram a visita da Estudantina Universitária de Coimbra, ontem, à Quinta da Conraria.

Para os utentes e formandos da APCC foi uma atuação inesquecível: a música tem sempre uma receção entusiástica da sua parte, e quando ela se encontra com as tradições da cidade que todos partilham, de uma forma ou de outra, a alegria é redobrada. Mas também os colaboradores da instituição não resistiram a, pelo menos, acompanhar o ritmo com entusiásticas palmas!

Mas n...

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O “Coimbra a Brincar 2020” já começou! (não é exatamente verdade… mas já temos datas!)

Calma, ainda faltam vários meses para, verdadeiramente, darmos início à grande festa da brincadeira que sempre é o “Coimbra a Brincar”!… Mas nada se faz sem aquele momento – como o que ontem teve lugar no Centro de Reabilitação de Paralisia Cerebral – em que a APCC e os seus parceiros reúnem para fazer um balanço da última edição e começar a planear o que terão para oferecer à cidade no ano seguinte.

Por isso, e não vamos mentir e dizer que isso não aconteceu no meio de grande diversão, houve muitas sugestões de atividades e vontade de inovar, bem como de juntar cada vez mais ‘cúmplices’ nesta iniciativa. O que se seguirá serão meses de troca de ideias com diferentes interlocutores e públicos, que darão lugar a um programa que não deixará de incluir várias brincadeiras ‘clássicas’ do “Coimbra a Brincar”, mas que se pretende que possa continuar a aprofundar a ideia de um brincar para todos e intergeracional.

E já ...

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Primeiras braçadas da APCC na nova época foram dadas em Condeixa

Quando regressaram aos treinos depois da pausa para as férias, os nadadores da APCC já sabiam que havia muito que fazer para manter o nível da época passada, em que disputaram 13 torneios e bateram as suas melhores marcas pessoais por 66 vezes. E foi assim que, desde logo, se atiraram para a piscina e ao trabalho, mas claro, não há nada como a emoção e a adrenalina das provas…

Não faltaram, por isso, muito entusiasmo e determinação à Bárbara Gomes, à Carolina Lourenço, ao Joel Pereira, à Matilde Gaspar e ao Ruben Santos, quando se apresentaram, no último fim de semana, para o Torneio de Abertura de Categorias da Associação de Natação de Coimbra. Os primeiros indicadores foram muito positivos, com os primeiros recordes pessoais – foram três – e, sobretudo, muita vontade de fazer mais uma grande época!

O Tor...

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Dia Mundial da Alimentação: escolhas saudáveis deram origem a momentos saborosos e divertidos

Creme de grão com espinafres, massa à bolonhesa de frango e legumes, salada de alface e cebola e doce das gelatinas. Podemos assegurar que o almoço da passada quarta-feira na Quinta da Conraria estava ainda mais delicioso do que esta descrição da ementa deixa adivinhar, mas o que garantimos também é que foi uma refeição que ajudou a que tanto utentes como colaboradores da APCC percebessem que se podem fazer escolhas saudáveis sem descurar o prazer da comida.

O pretexto foi a celebração do Dia Mundial da Alimentação e, nesse sentido, foram tidas em conta algumas ideias importantes sobre a mudança de hábitos alimentares, nomeadamente: preferir carnes brancas a vermelhas, pela sua menor quantidade de gorduras saturadas; aumentar o consumo de leguminosas, por serem ricas em fibra e proteína de origem vegetal; e adaptar as sobremesas no sentido de reduzir os teores de açúcar e gordura.

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