Unidades Residenciais

Ontem de manhã, logo à entrada da Quinta da Conraria, havia um delicioso cheiro no ar e não dava para enganar: alguém tinha feito bolo de maçã! A única dúvida era quem, mas um olhar atento rapidamente permitia vislumbrar cinco mini masterchefs e perceber tudo… Afinal, esta foi mais uma das várias atividades desenvolvidas pela equipa da Quinta Pedagógica, ao longo de toda esta semana, especialmente para as crianças e jovens do Lar de Apoio da APCC!

Na Casa do Forno ou aproveitando o espaço exterior da horta pedagógica e da zona dos animais domésticos, a animação tem estado um pouco por todo lado, com brincadeiras e algumas partidas, pois claro, mas sobretudo com muita atenção e vontade de aprender. As atividades têm sido diversas, mas sempre ligadas de alguma forma à natureza, ao que ela nos dá e ao que podemos fazer para a proteger. E, independentemente de o dia poder ser dedicado às enxadas ou às colheres de pau, tem sido sempre muito divertido!

Já qu...

Quanto mais pensamos no longo tempo que já levamos entre confinamentos, restrições à circulação ou limitações à ocupação dos espaços públicos, mais vontade temos – continuando a respeitar as regras necessárias para assegurar a segurança de todos, claro – de sair de quatro paredes e desfrutar da liberdade dos espaços abertos. Quem diria que não, por exemplo, a uma ida à praia fluvial? Ou a uma volta de canoa pelo rio? Ou a um almoço entre amigos?

Pois houve de tudo isto, ontem e anteontem, para dois grupos de utentes do Lar Integrado da APCC, graças à iniciativa e ao empenho do Departamento de Educação Física e Desporto em manter os espíritos animados e os corpos ativos! Na praia de Palheiros e Zorro, só mesmo o sol é que se mostrou contido… no mais, houve tempo para algumas estreias na canoagem, muitas gargalhadas à conta de molhadelas imprevistas e umas quantas picardias saudáveis, tudo devidamente ‘condimentado’ por uma inesgotável boa disposição.

E até...

Se fizermos uma lista do que faz bem à saúde, é muito provável que lá encontremos coisas como a prática de exercício físico, o contacto com a natureza e até a confraternização entre amigos. Pois bem, houve tudo isso no final da semana passada, quando o Duarte Mendes, o Marco Pinheiro, a Raquel Semedo e a Sandra Marques se lançaram à conquista da serra e foram do Castelo da Lousã até ao Talasnal, numa caminhada de um pouco mais de dois quilómetros que os deixou inevitavelmente cansados, mas também imensamente felizes.

Ao longo do percurso pelo meio da floresta – subindo em torno da Capela do Sr. dos Aflitos, descendo ao longo da Ribeira de São João, passando pela Central Hidroelétrica da Ermida e cruzando a Ribeira de São João, até iniciar a íngreme e ziguezagueante subida final ligeiramente facilitada por pequenos ‘degraus’ de xisto – todos seguiram no seu ritmo, hidratando-se frequentemente, como o calor obrigava, e parando sempre que o cansaço o pedia ou a beleza da paisagem o tornava inevitável.

Não foi um contrarrelógio, mas todos se apressaram para entrar nas carrinhas que os levariam do Lar de Apoio à Quinta da Conraria. Não se tratou de nenhuma etapa decidida ao sprint, mas cada um quis ser o primeiro a saltar para cima da bicicleta. E não houve nenhuma chegada em alta montanha, mas a alegria esteve sempre em altas. E também não veio nenhum carro-vassoura, porque não se verificou nenhuma desistência num dia cheio de animação!

Ontem celebrou-se o Dia Mundial da Bicicleta e a Quinta da Conraria recebeu um pelotão muito especial, composto por utentes do Lar de Apoio da APCC, que aproveitaram o mote para uma jornada de muitas brincadeiras, sempre em duas rodas! Foi mesmo um dia em cheio, em que puderam ser o João Almeida, o Peter Sagan ou o Chris Froome, mas, sobretudo, puderam ser eles próprios!

No Lar Integrado da APCC, depois de muitos meses em que foi necessário, para a proteção de todos, mudar tanta coisa – suspendendo temporariamente saídas, estreando uma cabine para falar com os familiares ou fazendo mais telefonemas e videochamadas do que nunca – já se sente há algum tempo a brisa de uma certa (nova) normalidade. Os pequenos passeios e as caminhadas, por exemplo, voltaram a fazer parte do quotidiano, mas não pensem que estamos simplesmente a falar de andar de um ponto A para um ponto B…

É que no comando da atividade está a coordenadora do Departamento de Educação Física e Desporto, Anabela Marto, que juntou um grupo de residentes naquela unidade residencial para aquilo que se podem classificar como treinos preliminares… Para quê? Não podemos ainda dizer, mas o que podemos garantir é que tem sabido muito bem a todos este retomar do exercício físico, ainda por cima muitas vezes em contacto próximo com a natureza!

Juntando a ...