Levantar da cama, preparar e tomar o pequeno-almoço, calçar os sapatos e vestir o casaco, apanhar o autocarro, chegar ao emprego e preparar o posto de trabalho, trabalhar no computador, apontar um recado, atender o telefone, carregar a mala das ferramentas, trabalhar na oficina, limpar o chão, voltar para casa e, finalmente, descansar no sofá. Aquilo que é um dia normal de trabalho foi ontem analisado à lupa pelos formandos da APCC, numa ação de sensibilização para a importância de assumir posturas corporais corretas.
A iniciativa, denominada “Ergonomia no Dia a Dia”, foi um importante exercício no sentido de identificar os pequenos erros que (todos) cometemos no quotidiano e que podem ser bastante prejudiciais para a saúde. Na Sala do Redondo e na Sala Multiusos da Quinta da Conraria, foram assim criadas diversas ‘estações (o quarto, a sala, o hall, a cozinha, o autocarro, o escritória e a oficina), que permitiram representar a rotina diária de muitas pessoas, entre a casa, o emprego e as aulas.
Ler mais